주변 사람의 행동이 나의 습관 형성에 영향을 주는 이유
습관 형성은 개인의 의지뿐만 아니라 주변 사람의 행동과 사회적 환경의 영향을 받습니다.타인의 행동은 행동을 촉발하는 사회적 단서가 되며,함께 행동할 때 반복의 기회와 실행 가능성이 높아집니다.따라서 습관을 이해하려면 행동 맥락 속의 관계도 함께 잘 살펴야 합니다. 주변 사람의 행동이 습관 형성에 영향을 주는 핵심 이유 습관 형성은 개인이 혼자 반복하는 행동만으로 설명하기 어렵습니다. 사람은 가족, 친구, … 더 읽기